« Environ 3 mois d’application de menus sympas avec tes recettes… sans la faim, sans petit-déjeuner et le résultat est bien là : j’ai perdu 18 kg sans aucune frustration ! »
Salut Dany,
Merci pour tes vidéos Dany, je kiffe à 100/100 ta méthode ! C’est TOP !
Environ 3 mois d’application de menus sympas avec tes recettes… sans la faim, sans petit-déjeuner mais en ayant retrouvé de bonnes habitudes alimentaires et de bonnes sensations pourtant sans être un grand sportif juste une à deux rando de 8 à 10 km par semaine….
et le résultat est bien là : j’ai perdu 18 kg sans aucune frustration !
Il m’en reste encore 5 à 6 kg à perdre pour oublier totalement la bouée et retrouver un ventre bien plat.
Perdu 2 tailles de vêtement, c’est le pied ! Vraiment tu revis et … je suis un jeune (vieux ?) de 70 balais ! Je suis content quand on me donne moins de 60 ans… il n’y a que mes tempes qui grisonnent et commencent à trahir mes années…
Même poids de confort retrouvé, je continuerai ta méthode, je me sens bien, bon moral … malgré souci de santé important, je kiffe la vie !
Avec toute ma sympathie