Bonsoir,

Je tiens vraiment à te remercier pour ce message très encourageant, et surtout, pour toutes ces astuces ces petits trucs que tu partages et qui font toute la différence.

J’ai commencé voilà maintenant un peu plus de 5 mois, à l’époque je pesais 85 kg pour 1m81, j’en fais aujourd’hui 72 kg.

J’ai du atteindre l’âge de 32ans pour faire la connaissance de mes abdos (ceux d’en haut pour le moment) ainsi que de veines comme tu l’expliques dans ton message.

Je te suis vraiment reconnaissant de m’avoir donné la méthode pour réussir.
Au top .
Tu es génial