Salut Daniel , je t’avais écrit en février, nous sommes le 1er juillet et je tenais à t’envoyer un message car grâce à ta vidéo de ta méthode sur le jeune de 24h ,j’ai perdu 21 kg en 4 mois et , j’ai couplé le jeune de 24h avec la diète Keto avec du renforcement au poids de corps et je devais faire 2 Cheat Meal ( J’adore O’Tacos 😂 ) par semaine à cause du boulot, ça à été bénéfique car je rechargeais la leptine  du coup je faisais un jeûne de 48h avant chaque cheat meal, je sais je suis fou 😂 mais résultat je suis passé de 1m82 93kg ( rugbyman ) à 1m82 72 kg plutôt athlétique, j’ai changé de poste au rugby lol mais j’ai quand même perdu un peu de muscles , Continue ce que tu fais Daniel 😉

Je ne sais pas si on te la déjà dis mais tu es quelqu’un de très pédagogue, tu as aussi une façon d’expliquer qui est très simple comparé à certains Youtubers , puis c’est d’une simplicité à appliquer , toutes les personnes en BONNE SANTÉ ne peuvent pas trouver d’excuses à ne pas entamer une sèche avec tes vidéos 😁 , tu devrais penser à faire des rencontres abonnés tu devrais avoir des tonnes de remerciements Daniel.

Le jeune de 24h avec un gros repas healthy de ton bouquin, j’augmentais la quantité vu que je jeunais + tes desserts au chocolat Ahah encore mieux qu’une forêt noir 😁😂