Incroyable mais vrai, je viens tout juste de terminer le 10e (et donc dernier) module du HIIT Express ! Je suis super heureux. J’en ai un peu bavé à des moments mais le fait de voir et savoir que tu en baves avec nous est super motivant.

Je recommande vraiment ton programme : bien équilibré, montée en puissance, on voit nos progrès super rapidement même en partant de zéro ! Bravo à Aubin qui a terminé le programme en 1er et qui m’a bien motivé pour la dernière ligne droite.

Comme tu le sais, j’avais déjà adopté le jeune intermittent 1 mois auparavant et était passé de 79 à 74kg 🙂 Je ne me suis pas encore pesé après le HIIT Express mais les résultats sont hyper visibles sur mon corps : mes abdos commencent à se dessiner, je sens mes triceps (jamais senti ça avant) et les burpees n’ont plus de secret pour moi.

Merci encore pour ta motivation, ton boulot et tes encouragements. Hâte de voir la suite lors des Abdos Attack.

Et peut-être à une prochaine à Montpellier 😉

Thomas