par Dany | Se motiver pour perdre du poids
Chaque début année, c’est la même chose. On se dit: « ouais, cette année, ça y est, je me mets au sport, je perds 10 kilos etc etc. » Et comme d’habitude, ça tient 2-3 mois grand maximum, puis on finit par tout laisser tomber. Et 6 mois après le début de...
par Dany | Se motiver pour perdre du poids
J’ai récemment lu un livre dont le titre est « The One Thing, The surprisingly simple truth behind extraordinary results » de Gary Keller (qu’on pourrait traduire par: L’unique chose, l’étonnamment simple vérité pour obtenir des résultats...
